Respirez, ressentez, accueillez…
L'été est la période de l'année où la lumière du soleil est le plus présente. Je vous propose aujourd'hui un rituel solaire. C'est un rituel de guérison, de libération. Nous allons placer dans notre cœur le symbole d'une situation de fermeture passée, dans le but d'en prendre la responsabilité et d'expérimenter le pouvoir de guérison de l'amour. On peut ressentir un mouvement de recul à l'idée de mettre à nouveau dans le cœur ce qu'on en avait retiré. Si l'on retire dans un premier temps ce qui ferme notre Cœur, ce n'est pas pour s'en débarrasser mais pour mieux ressentir l'amour qui vit dans notre cœur. L'amour guérit tout, et plus notre engagement est important plus la guérison est profonde.
Le rituel
Installez-vous confortablement dans un lieu calme, cela peut être à l'intérieur ou à l'extérieur.
Concentrez-vous sur votre respiration, laissez l'air entrer et sortir doucement sans forcer… puis laissez venir vers vous une lumière rose, laissez-la vous baigner, apaiser vos corps… Respirez dans cette lumière… Laissez le calme s'installer profondément en vous…
Laissez maintenant venir à vous une situation où vous avez gardé votre cœur fermé. Ne cherchez pas, laissez-la simplement venir à vous… Prenez celle qui se présente…
Observez ce qui a gardé votre cœur fermé tout en continuant de baigner dans le bain de lumière rose… Était-ce de l'orgueil, le besoin de reconnaissance, la peur, un sentiment de supériorité, autre ?… Observez simplement sans juger…
Laissez un symbole venir représenter chaque élément que vous avez trouvé (par exemple un petit caillou noir peut représenter le sentiment de supériorité) et déposez-les devant vous…
Sentez comme si vous enleviez les voiles qui recouvrent l'amour de votre cœur… et dans cette nudité, dans cette humilité tournez-vous vers le soleil… Laissez-le vous chauffer, vous nourrir profondément…
Laissez des fils d'or venant du soleil arriver vers votre cœur. Laissez l'amour, l'information qui vient du soleil nourrir votre cœur, votre corps, chacune de vos cellules… Respirez, ressentez, accueillez…
Maintenant prenez chaque symbole que vous avez mis devant vous et remettez-les un à un dans votre cœur… Laissez l'amour de votre cœur les transformer, les dissoudre…
Laissez votre amour aller librement vers la ou les situations que vous avez contactées, vers les personnes concernées par ces situations…
Par Coral Jardon
Publié dans Strada Dici n°29 — Été 2015